NIEUWS!
In verband met de herfstvakantie vervallen de lessen in week 43, dat is 20 en 22 oktober.
Ik hoop dat jullie allen genieten van het mooie herfstweer en zie jullie graag weer in week 44 in Wageningen op de lessen.
Ik hoop dat jullie allen genieten van het mooie herfstweer en zie jullie graag weer in week 44 in Wageningen op de lessen.
Tieners
De tienergroep is voor tieners van 11 t/m 15 jaar. Deze groep is in Otterlo en Wageningen.
In deze training komen facetten uit diverse
vechtsporten voorbij. De training is afgestemd op de tieners. Ze leren onder andere: vallen, rollen, snel opstaan, stoten, trappen, bewegen, incasseren, houding, effect van stemverheffing etc. Tieners krijgen hierdoor zelfvertrouwen, kennis, alertheid en zijn/ haar weerbaarheid wordt vergroot.
De lessen bestaan uit een goede warming up.
De tienergroep leert daarbij ook onder stress omgaan met confrontaties en leert bedreigingen te vermijden.