Let op ivm vakantie periode zijn er andere lestijden!! zie ook locatie en tijden:
Huisregels
- De deelnemer is 10 minuten voor aanvang van de les aanwezig. Er wordt in de kleedkamer gewacht tot de gymzaal betreden mag worden voor de les.
- Na de warming-up is deelname in de les niet meer mogelijk, tenzij dit in overleg de met instructeur akkoord is.
- De deelnemer komt niet aan materialen, tenzij de deelnemer toestemming heeft van de instructeur.
- De deelnemer betreed de zaal met binnenzaalschoenen zonder zwarte zolen/ freefight schoenen of blote voeten.
- De deelnemer beschikt over een goede lichamelijke hygiëne, zoals korte en schone nagels, schone kleding, frisse adem.
- Sierraden, piercings en dergelijke worden tijdens de les niet gedragen.
- Wondjes worden verbonden, bloed wordt opgeruimd door de deelnemer.
- Lange haren worden samengebonden met een elastiek zonder scherpe of harde delen.
- Er wordt een hooggesloten t-shirt gedragen door de deelnemer.
- Mobiele telefoons staan op stil en worden niet gebruikt, tenzij in overleg met de instructeur toestemming is.
- Video-opnames van de technieken is ten strengste verboden.
- Er wordt respect getoond voor de trainingspartner en de gedragsregels worden nageleefd.
- De deelnemer doet zijn bitje uit als hij / zij met de instructeur spreekt.
- De deelnemer verlaat de zaal alleen met goedkeuring van de instructeur.
- Er wordt geoefend met de aan de deelnemer toegewezen partner of met degene deelnemer die jou uitnodigt.
- Onbedwongen agressie wordt niet getolereerd.
- Bezoekers nemen aan de kant plaats.
- Het is verboden binnen of buiten de sportschool les te geven.